​学习娱乐不负时光 温馨陪伴健康成长

记者 石径宇

近日，我市所有大中专院校、中小学、幼儿园均已放假，部分家长也停工居家观察，孩子和家长们共同迎来了假期时光。

“做个‘快乐的小书虫’，制定寒假读书计划表，每天坚持为家人朗读，每天看书不少于30分钟；积累与‘春’相关的诗词，并进行抄写练字；画下新年活动（大扫除、贴春联、吃汤圆、自制花灯等）；学习剪窗花、摄影，进行科技小发明、小制作……”寒假放假之初，市第四小学的学生和家长们就收到了一份详细、丰富的假期安排通知。为了让孩子们度过一个安全、充实的寒假，我市各个学校都煞费苦心为学生们安排了丰富的假期学习、生活项目。

各位家长对于假期孩子们的学习、生活也有着独到的见解。记者在“萌宝行动”微信群中看到许多家长在分享自己的经验。

——@浅海：学习和生活被疫情打乱，需要依赖家长来帮助建立正确的认识。尤其当孩子有所疑问时，家长们要用合适的方式，将现实状况和可行的应对办法告诉他们。孩子们是可以理解和接受的。

——@一米阳光：假期的首要任务就是培养孩子良好的生活学习习惯，制定一个课程表，早睡早起，保持积极沟通……

——@亮晶晶与可爱淘：鼓励孩子参与家务劳动、坚持适量的体育运动，少看电子产品……

同时，记者在市文化广电和旅游局获悉，近期虽然我市众多文化场馆暂时闭馆，但为了丰富孩子们的假期生活，廊坊市博物馆、图书馆、群艺馆和各县（市、区）的多家文化场馆同步开启了线上文旅活动。各种有声读物、连环画、数字资源库、少儿多媒体等海量“云”端资源免费开放，并推出“耳朵里的廊博”“一码游”“数字展馆”“穿越照”“线上答题”“好书推荐”“猜灯谜”“书画展”“诗词作品鉴赏”等精彩线上活动。家长们可以带着孩子飞进“云”端，在线上参观展览、博览群书、参与活动，一起享受这场精神文化盛宴，让孩子的假期生活过得充实、快乐。

温馨的亲子时光

“琪琪，可以负责今天的晚餐吗？”“没问题！”“哇！你做的披萨跟饭店的一样，太好吃啦！”家住华夏幸福城12岁的王梓琪和妈妈一起为家人准备了晚餐。

琪琪妈妈告诉记者，平时她和琪琪爸爸都比较忙，这次按下的暂停键，让步履不再匆忙，一下子多出许多和孩子相处的时间。孩子每天上网课、听广播，还可以静下心来制作她喜欢的粘土作品。一家人一起做健康美食、一起读书、一起散步、一起玩尤克里里、一起谈天说地，生活其乐融融，亲子关系越来越好。

而对于长时间相处会出现的倦怠，琪琪妈妈有自己的办法。家务、决策等，家里各种大小事都让孩子参与其中；和孩子平等对话，有事需要帮忙，就温和地发出请求，得到帮助时表达感谢；时常交流开心事，相互开导宽慰，努力让心情放松，制造愉悦氛围；家人之间要温柔相待，不急不躁，多说暖心话，常常夸赞鼓励，营造温馨和谐的家庭氛围。

特殊的注意事项

“外面有一个叫‘新型冠状病毒’的大怪兽正在搞破坏，妈妈要出去和它战斗，宝宝在家乖乖吃饭，好好洗手，出去玩要戴口罩，妈妈打赢了大怪兽很快就回来陪宝宝啦。”接到征调通知马上要赶往核酸检测组的社区医生张晓芹抱着四岁的儿子嘱咐道。

疫情防控期间，家长言传身教变得更加重要。育儿专家提醒各位家长，要积极遵守政府关于防疫的有关规定，严格做好戴口罩、勤洗手等个人卫生，主动申报去过的中高风险地区，在防疫工作需要时毅然前往……在家长们做这些事的时候，可以根据孩子的年龄层次，采用他们可以理解的语言和行动，引导孩子了解疫情现状、病毒的传播途径、如何预防等知识，培养孩子勇敢、责任、担当等美好品质。

同时，中国疾控中心给孩子们发出过一封信，建议孩子们在疫情期间要做到以下几点：

一、过年期间，不要去人多的地方，不参加聚会。

二、戴口罩会有些不舒服，但外出一定要戴上它。懂事的你也要记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。

三、作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做体育运动。

四、从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。

五、如果有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。